Centrifugato di mela, limone e lime
La ricetta del centrifugato di mela, limone e lime e’n ottima per elimanre dal nostro organismo le tossine e le sostanze di scarto accumulate nei mesi estivi
La ricetta del centrifugato di mela, limone e lime è ideale per ripulire il nostro organismo dagli eccessi dell’estate. In vacanza, infatti, si sa che si esagera sempre: aperitivi, cene fuori, pranzi veloci e non proprio genuini mettono ko il nostro organismo, riempiendolo di tossine e sostanze di scarto. In aiuto ci vengono i centrifugati di frutta e verdura, buoni, salutari e depurativi.
Il centrifugato di mela, limone e lime è ottimo per disintossicarci ed è consigliabile berlo la mattina a stomaco vuoto. Le mele sono forti detossificanti perchè contengono pectina, un tipo di fibra solubile che aiuta a combattere il colesterolo, le tossine e i metalli pesanti del corpo che si depositano sul fegato e nei reni.
Ingredienti:
4 mele
1 limone sbucciato
1 lime sbucciato
Preparazione:
Lavare le mele e sbucciare il limone e il lime. Centrifugare i frutti, mescolare la bevanda e bere.
(gc)
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