Si chiama 'meditazione camminata', è presente in diverse culture ed ha effetti benefici sul fisico e sulla mente. E' alla portata di tutti, anche se i risultati migliori si raggiungono con molta pratica. Unica attenzione: fatela nel verde, a contatto con la natura. Magari, in un parco cittadino

 

Cosa farebbero attrici, star di Hollywood e del piccolo schermo senza l'aiuto di consulenti di immagine, truccatori, visagisti, estetisti? Se l'attrice in questione è la brava e bella Eva Mendes, paladina del 'natural look', la risposta è: le testimonial per uno dei profumi da sempre più amati!

 

Trascorrere una bella serata in terrazza oppure ammirare un tramonto romantico in spiaggia? Bello, anzi bellissimo, ma potremmo accusare qualche fastidio dovuto alla presenza delle zanzare. Ecoseven.net ti propone alcune semplici soluzioni naturali, dalla citronella alla lavanda e al basilico. Non sono esclusi rimedi come l'estratto di aglio o olio di neem

 

Sono tantissimi i rimedi e le cure naturali che possono aiutare una donna ad affrontare con naturalezza una età che può portare con se' qualche fastidio. Trifoglio rosso, olio di enotera, agnocasto. Alcuni consigli su come servirsi dell'omeopatia per una stagione naturale, e tutta da inventare

 

Una ricerca condotta in Nuova Zelanda su un campione di 250 bambini dimostra una stretta correlazione tra la mancanza di sonno e l'obesità nei bambini. La diminuzione delle ore di sonno si è verificata anche negli ultimi 30 anni con il mutare degli stili di vita

 

Una cellula che dura nel tempo ed è in grado di rigenerarsi e di rigenerare le cellule della nostra pelle. Sembra un elisir di lunga vita, ed invece è stata scoperta in una particolare qualità di mela. Gli esperti stanno già studiando come metterla al servizio della cosmesi naturale

 

Per restituire idratazione e tono alla nostra pelle in vista delle tintarelle estive, un rituale tutto naturale dal nord del Brasile. Conosciuto fin da prima dell'arrivo dei portoghesi, il "bagno di luna" merita di essere riscoperto per le sue numerose qualità

 

La dieta col sondino? Non se ne parla prorio, per potersi mantenere in forma e perdere peso arriva la dieta rispettosa dell'ambiente, e dei prodotti tipici di stagione. In questo modo si abbattono gli sprechi e fa bene anche alla nostra salute. Mi raccomando alle cotture leggere e agli alimenti sani

 

La fonte è il Korean Food Research, quindi il risultato potrebbe sembrare strizzare l'occhio alla cultura alimentare e culinare dell'oriente. Ma i dati sono scientifici e i ricercatori concludono: perche' non provare? Magari utilizzando pane di riso

 

Secondo la rivista People è la donna più bella del mondo, e in barba alle dicerie dei soliti bene informati Jennifer Lopez ci tiene a far sapere che la sua è una bellezza tutta 'naturale', risultato di uno stile di vita e di cura del corpo tutto ecosostenibile. Dopo la nascita dei due gemelli afferma di poter mangiare tutto ma con moderazione... preferendo vegetali e proteine

 

Dalla Spagna una nuova tendenza per la salute e la cosmesi naturale: lasciar riposare diamanti e pietre preziose in acqua, per poi berla. A beneficiarne sarebberlo il sistema immunitario, l'equilibrio idrosalino e naturalmente, l'aspetto esteriore

 

Costretti alla dieta perché geneticamente predisposti a ingrassare o pechè da piccoli si sta in ambienti troppo riscaldati sopra i 22 gradi. La “colpa” è dei termosifoni accesi durante l’inverno. Ma uno studio di Harvard “rimedia” con una proteina che trasforma il grasso bianco in grasso buono. Per ora funziona in laboratorio