Reflusso? Prova questi rimedi naturale

 

L’acidità è molto fastidiosa: prova questi rimedi semplici per avere un po’di sollievo

Il reflusso gastroesofageo è un problema che molti hanno sperimentato, conosciamo bene il senso di acidità e il bruciore di stomaco che provoca.

Succede quando gli acidi gastrici risalgono nell’esofago. La causa si trova nel non corretto funzionamento dello sfintere esofageo inferiore (una valvola muscolare) che lascia così risalire gli acidi.

può succeder perché abbiamo mangiato male o troppo, ma se si manifesta una volta a settimana allora dobbiamo preoccuparci e capire le cause del problema, che possono essere molte.

Per tenere a bada il reflusso possiamo considerare alcune soluzioni alimentari naturali.

Aceto di mele

Un bicchiere di aceto di mele non filtrato in un bicchiere grande di acqua tiepida aiuta contro il reflusso. L’aceto di mele aiuta anche se siamo in dieta.

Succo di aloe

Aiuta a ridurre le infiammazioni

Camomilla

Favorisce il sonno e dà sollievo contro le infiammazioni

Zenzero (radice)

Ha un effetto gastroprotettivo perché blocca gli acidi e aiuta la digestione.

a.po