Abbassa la pressione e il colesterolo con questa ricetta

Condividi questo articolo:

Rinfreschiamoci e restiamo in salute con una ricetta molto semplice

Pressione alta? Prova a rinfrescarti con una bibita naturale semplicissima da preparare. Oltre a rinfrescare, abbassare la pressione ti aiuterà anche ad abbassare il colesterolo e accelerare il metabolismo.

Gli ingredienti sono semplici, ma ricchi di proprietà: aglio, cetriolo, acqua e aceto.

Vediamo le dosi:

  • 3 spicchi d’aglio
  • 1 cetriolo
  • 400 ml di acqua fredda
  • Sale q.b.
  • Aceto

L’aglio va pelato, messo nella ciotola con un pizzico di sale e pestato. Poi va aggiunto un goccio di aceto e va mescolato il tutto. Il cetriolo va tagliato a tocchetti. Alla fine si aggiunge l’acqua e la nostra ‘insatata’ sarà pronta.

L’aglio è ricco di minerali, calcio, zolfo, fosforo, ferro, allicina, enzimi e vitamina A, C e B. Grazie all’allicina ha un potere antibatterico. Riduce il colesterolo nel sangue e abbassa la pressione.

Il cetriolo è perfetto per rinfrescarsi. Contiene poche calorie e molta acqua. Contiene anche iodio, potassio, vitamina B1, B2, C e ferro.

 

Questo articolo è stato letto 4 volte.

aceto, aglio, benessere, cetriolo, ricetta, sale

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010. Direttore responsabile: Cecilia Maria Ferraro redazione@ecoseven.net