ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Il giallo del ricovero di Trump, il presidente Usa lontano dall'occhio pubblico: "Al lavoro per gli americani"-Amministrative 2026, a maggio voto in 15 capoluoghi: Salerno e il possibile 'grande ritorno' di De Luca-Papa Leone XIV alla sua prima veglia di Pasqua: "Non lasciamoci paralizzare dalle guerre"-Terremoto in provincia di Foggia, la scossa di magnitudo 3.2 vicino Lucera-Lazio-Parma, proteste gialloblù per rigore non concesso dopo tocco di mano di Tavares. Cos'è successo-Spalletti: "Italia senza Mondiali? Non avrei avuto meriti con la qualificazione, non ho responsabilità per la sconfitta"-Superenalotto, la combinazione vincente di oggi 4 aprile-Perde controllo durante discesa lungo il Monviso, morto sciatore nel cuneese-Serie A, oggi Lazio-Parma - La partita in diretta-Lutto per l'ex terzino dell'Inter Centofanti, è morta la figlia Giorgia-Zazzaroni contro Cassano: "Antò, ora basta"-Meloni nel Golfo: "No visita simbolica, si decide nostra sicurezza e futuro economico"-Verona-Fiorentina 0-1: Fagioli-gol, scatto salvezza dei viola-Giovanni Allevi, dopo il mieloma: "Il mostro ora dorme e io vivo pericolosamente"-Disastro Italia, Chivu difende Bastoni: "Ci ha messo la faccia, nonostante le difficoltà"-Addio a Nanni Cagnone, il poeta e scrittore aveva 86 anni: il post di Vasco Rossi-Carburante a rischio per i voli, al via restrizioni in 4 aeroporti italiani-Canzonissima, oggi sabato 4 aprile: le anticipazioni e gli ospiti-Frontale tra auto e bus nel Veneziano, un morto e cinque feriti-Allegri: "Io ct della Nazionale? Sono al Milan e mi piacerebbe fare la Champions"

Nespole, un gustoso aiuto al nostro benessere

Pubblicato in Biologia e agricoltura.

Condividi questo articolo:

Le nespole sono dolci e, per fortuna, poco caloriche. Combattono i radicali liberi e l’invecchiamento e favoriscono l’attivita’ del nostro intestino

Arrivano le nespole, la frutta buona e golosa della stagione estiva. Il sapore delle nespole è dolce, ma fortunatamente esse contengono poche calorie: quando si dice, dimagrire con gusto. Le nespole, infatti, per l’alto contenuto di acqua e un moderato contenuto di fibre hanno solo 47 calorie per ogni 100 grammi. Non solo. Ricche di potassio, calcio, fosforo, magnesio, le nespole sono un alimento consigliato a chi pratica sport: dopo l’attività sportiva mangiare delle nespole aiuta a recuperare i liquidi e i sali minerali che si perdono in seguito ad un’eccessiva sudorazione.

Le nespole arrivano dalle rive del Mar Caspio: da qui si sono diffuse in Asia Minore per poi arrivare in Grecia e quindi in Italia. Le loro proprietà variano in base alla maturazione. Le nespole che sono piu’ acerbe contengono una maggiore quantità di  tanniti, i quali possiedono proprietà antiossidanti: le nespole non ancora mature, quindi, contrastano l’invecchiamento e i radicali liberi.

Le nespole mature, dal sapore più dolce, offrono un aiuto concreto contro l’intestino pigro, stimolando il transito intestinale senza fastidiosi effetti collaterali. Un decotto di 100 grammi di nespole invece ha proprietà diuretiche, eliminando i liquidi in eccesso del nostro corpo.

(gc) 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 91 volte.

benefici nespole, frutta, intestino pigro, invecchiamento, nespole, proprietà frutta, proprietà nespole

Comments (10)

  • nova88

    … [Trackback]

    […] Information to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/nespole-un-aiuto-contro-lintestino-pigro/ […]

  • maxbet

    … [Trackback]

    […] Find More on on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/nespole-un-aiuto-contro-lintestino-pigro/ […]

  • kojic acid soap

    … [Trackback]

    […] Here you can find 86539 more Information on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/nespole-un-aiuto-contro-lintestino-pigro/ […]

  • fun88

    … [Trackback]

    […] Read More on on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/nespole-un-aiuto-contro-lintestino-pigro/ […]

  • info

    … [Trackback]

    […] There you can find 36327 additional Information on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/nespole-un-aiuto-contro-lintestino-pigro/ […]

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net