ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Putin: "Guerra globale, Russia risponderà a missili". Zelensky: "Mondo reagisca"-Ucraina, missili contro uomo forte di Kim Jong-Un? Chi è il generale misterioso-Arriva il freddo, novembre finisce con aria polare: previsioni meteo-Mogol-Diaco, il duetto emozionante a 'Bella Ma': e al paroliere vengono gli occhi lucidi - Video-Strage di Erba, difesa ricorre in Cassazione: "Abbondanza di prove a favore di Olindo e Rosa"-Dl Fiscale, dal concordato preventivo al canone Rai: le proposte al vaglio del Senato-M5S, la carica dei 90mila per la Costituente: la galassia del Movimento in vista del voto-Manchester City, ufficiale il rinnovo di Guardiola: "Resto per vincere ancora"-Superenalotto, numeri combinazione vincente oggi 21 novembre-Mandato arresto Netanyahu e Gallant, Crosetto: "Sentenza sbagliata, ma va applicata"-Luca Carboni, il ritorno per festeggiare i 40 anni di carriera tra canzoni e pittura-Putin, il discorso e la minaccia: "Ora guerra è mondiale" - Video-Coppa Davis, Musetti battuto da Cerundolo e Italia inizia male. Ora Sinner-MotoGp, Bagnaia: "Ho perso Mondiale per colpa mia, ma ho 10 anni davanti"-Usa, Matt Gaetz rinuncia a guida dipartimento Giustizia. Trump: "Apprezzo suo passo indietro"-Si chiude il Forum Risorse Umane 2024, 2.000 iscritti, 350 speaker e 80 partner-Imprese, Philip Morris premia le start-up per l’innovazione sostenibile-Putin: "Guerra mondiale, Russia può colpire chi ha fornito missili a Ucraina"-Anci, nel 2024 comuni attivi su PagoPa saliti a quota 7.048-Gp Las Vegas, Tsunoda bloccato in dogana: "Forse perché indossavo pigiama"

Asparagi, ottimi alleati per la dieta

Pubblicato in Diete e ricette.

Condividi questo articolo:

Gli asparagi sono gustosi e saporiti, e se mangiati regolarmente possono essere l’elisir naturale contro la cellulite. Sono diuretici e depurativi, ottimi per la dieta

È maggio, tempo di asparagi, una verdura prelibata dal costo anche elevato. L’asparago proviene dall’Asia, forse dalla vecchia Mesopotamia, e ha conquistato tutti i palati per la sua prelibatezza. Spesso gli asparagi vengono impiegato nella composizione di qualche pietanza, più che come verdura di contorno. Chi di voi non ha mai assaggiato il risotto di asparagi o la frittata di asparagi?  

Gli asparagi sono buoni, soprattutto se selvatici. Ma forse non tutti sanno che al buon gusto gli asparagi uniscono anche diverse proprietà benefiche. Sono ricchi di fibra, e vitamine. Contengono acido folico, amminoacidi, carotenoidi e sali minerali, come calcio, fosforo e potassio. Gli asparagi, come tante verdure, contengono poche calorie e per questo sono particolarmente indicati nelle diete dimagranti. Gli asparagi hanno proprietà depurative e diuretiche. Non solo. Gli asparagi riducono anche il ristagno dei liquidi in eccesso nei tessuti: sono l’elisir naturale contro la cellulite.

Al momento dell’acquisto degli asparagi, accertatevi che essi siano freschi. Come? Controllate che i germogli siano dritti, sodi ed integri, di colore brillante e privi di ammaccature. La punta deve essere  ben compatta, unita e dura e il gambo deve risultare poco legnoso.

(GC) 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 39 volte.

asparagi, asparagi alleati per la dieta, asparagi cellulite, benefici asparagi, proprietà asparagi, proprietà verdure, verdure

Comments (7)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net