Ricetta, centrifugato di melone

Una ricetta veloce e salutare per spezzare la fame? il centrifugato di melone

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L’estate porta frutta golosa e colorata. Perché non sfruttare al massimo tutte le sue potenzialità? Ecco un centrifugato di melone, ideale per spezzare la fame, senza ingerire troppe calorie. Il centrifugato è ideale per chi sta a dieta. Per arrivare pronti alla prova costume potete berne uno al giorno.  

Ingredienti:

1/2 melone

1 cetriolo 

2 pesche

 

Preparazione:

Prendere il mezzo melone, il cetriolo e le due pesche, pulirli e tagliarli a pezzetti. Inserire tutto nella centrifuga. Mescolare bene prima di servire nei bicchieri. Guarnire con fette di melone cetriolo e pesca infilati sul bordo del bicchiere.

 

gc